『測驗』選擇一個物件，測看看自己到底在執著些什麼？
A 懷錶
時間焦慮・錯過的執著 你的最大煩惱： 一直在想「如果當初……」「現在是不是太晚了」 對年齡、進度、人生節奏有強烈焦慮 容易被過去的某個時間點卡住（一段關係、一個選擇）
你的執著： 想把時間倒轉、想補救、想追上，但其實你已經走在自己的時間線上，只是你不肯承認 關鍵提醒： 不是你慢，是你一直回頭看。
B 泰迪熊
情感依附・不想放手的溫柔 你的最大煩惱： 太在乎情感安全感 容易對人、回憶、熟悉感產生依戀 明明受傷過，還是捨不得放下
你的執著： 「只要還抱著，就不會孤單」 ，你在守護的是感覺，而不一定是那個人 關鍵提醒： 你不是太軟弱，你只是太重感情。
C 舊書
過去經驗・舊信念的束縛 你的最大煩惱： 活得太依照過往經驗與既定認知 容易被「以前怎樣」「我一直都是這樣」限制 思考成熟，但也容易變成自我設限
你的執著： 對「已學會的答案」不願放手，害怕承認：現在的你，需要新的版本 關鍵提醒： 這本書沒有錯，只是該翻頁了。
D 鎖與鑰匙
心防・控制與不安全感 你的最大煩惱： 害怕失控、害怕被傷害 表面理性，其實內在很緊繃 不太容易真正放心交出內心
你的執著：你抓著鑰匙，卻不敢開鎖，因為一旦打開，就無法再假裝沒事 關鍵提醒： 你不是沒有鑰匙，是你還沒準備好相信。
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