『測驗』選一個字，測試自己最壓抑的真實情緒
🔥選「忍」的人 你壓抑的是 委屈與不滿。
你常表現得很體諒，為了大局不說破，但其實很多時候你並不開心。你害怕一說出來就破壞關係，於是選擇「先忍著」，但那份隱忍其實正在一點一滴消耗你。
👉 好的部分：你願意為人著想。
⚠️ 需要注意：過度壓抑會讓你身心俱疲，甚至無法真實表達需求。
🌊選「哭」的人 你壓抑的是 脆弱與悲傷。
你總是逞強、不讓人看見你崩潰的一面，覺得眼淚代表無能。但其實你內心很需要被擁抱與理解。你的堅強，很多時候只是因為沒人能依靠。
👉 好的部分：你有極強的自我控制力。
⚠️ 需要注意：長期壓抑會讓情緒一夕爆發，甚至影響身體健康。
🌩選「怒」的人 你壓抑的是 憤怒與反抗。
你其實有很多看不慣、不想配合的事，但你選擇沉默、選擇照做，不為別的，只是不想惹事或被貼標籤。你的怒氣沒消失，只是轉為內耗。
👉 好的部分：你善於觀察局勢、不輕易衝動。
⚠️ 需要注意：壓抑太久會變成自我否定，甚至在關係中爆炸。
🌫選「空」的人 你壓抑的是 失落與無力感。
你有很多理想與期待，但現實卻讓你漸漸失去了熱情。你不想承認這份空洞，於是假裝一切還可以。
其實你內心需要的，是重新連結自己。
👉 好的部分：你擁有深刻的內在思考力。
⚠️ 需要注意：不去面對內在的「空」，只會越來越迷失方向
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