『測驗』選一個放鬆心情最想去的地方，測看看自己內心最恐懼的事物
❶有摩天輪的地方
「壓力、競爭」會使你害怕、緊張甚至退縮
你是一個會害怕失誤、失敗、怕自己做不好的人，壓力、競爭會使你一刻都不懈怠，會讓你繃緊神經，減少失誤的可能，也會增加動力，但同時也容易產生反效果，可能會讓你處在崩潰邊緣，也可能讓你產生鴕鳥心態，甚至是讓你不敢、不想再拼盡全力去努力，也會讓你慢慢往負面能量場接近，也許曾經遇到過得比你更好、成就比你高的人，你是羨慕，更會相信自己也能做到如此樣貌，但現在可能會有嫉妒、抱怨讓你變得無法真心的去祝福，甚至會開始變得自卑、小心眼，甚至有些人可能會選擇用有一些小心機去得到自己想得到的事物
也許你是個會與人比較、有好勝心的人，但起初這樣的想法是能讓你變得更努力的「良性競爭」，你不一定會刻意要跟誰爭、跟誰比較，但可能隨著環境、碰到的人事物的影響，讓你有意識或無意識的走向「惡性競爭」，可能有些人也會因此被你傷害到或者壓制，但你內心其實沒有真的很開心，因為你只是不想被看不起或者不想讓人看見你脆弱、自卑，而讓人感覺你帶刺、看不起他人或者拒人於千里之外，也有些寶寶是在生活中受到不平等的待遇、惡性競爭或者可能有發生一些事讓自己被針對、落入他人的口舌，尤其在事業上，而讓自己時常甚至是天天都感到壓力、害怕，會感到沒有主導權、被人推著走/逼著走、被人針對，甚至被傷害，也因此容易感受不到快樂。
⚡️建議： 你是一個願意努力、聰明也很有想法的人，但要懂得斷捨離、懂得不讓他人去影響自己的步調，你自己的步調自己能夠決定，沒必要因為他人搞的自己很迷惘、不開心、自卑，你應該先拋開所有顧慮，去問問自己的感受、問問自己現在的狀態是自己喜歡的嗎，當你開始重視自己感受、想法時，反而會有種撥雲見日的感覺，也會更知道自己應該把精力放在何處
你的能力、魅力是可以讓你得到更多人幫助、獲得更多收穫的，甚至有些寶寶會讓我覺得你們就是一匹黑馬，當你沉著冷靜，做好該做的，甚至做得仔細、做到最好，是很有機會受到提拔或者被更多人看見的，當你勇敢去面對、處理讓你害怕的事時，勇敢跨過這道坎，結果會比你想像的還要好、順利。
❷有沙灘的海邊
「面對在意的人事物」會使你害怕、緊張甚至退縮
其實你是一個目標很明確的，現在的你很知道自己想要什麼，不管是愛情、事業、家庭都是，但也會因此你有自己的期待，因為有期待所以在意，在意每個付出、在意每個階段的發展、在意收穫/結果，總之就是每個關鍵都會在意，也因為在意你會很小心翼翼，也許你本身是一個很坦蕩、有自信、甚至還會讓我覺得你是有一點俏皮的人，但面對在意的反而會想很多、顧慮很多，可能變得沒那麼自信、充滿著不安全感，甚至有時還會假裝不在意來隱藏自己的害怕、緊張
表面容易會給人一種我接受所有可能的感覺，但也許內心是緊張的，得到想要的內心是竊喜的、滿足的，沒得到則會是失落的、失望的、難過的，因為你也是個得失心強的人，但也必須說有些寶寶想達到的理想目標會跟現實也些差距，甚至這個目標會更接近「夢想」，有夢想、理想的人是會比一般人多一分衝勁，也會更有方向的，這是一件很棒的事，畢竟不是每個人都會知道自己想要的是什麼，但我們可以先把目標縮小，一步一步的去實現，一步一步的擴大它，自己的持續力、自信也才會延續下去，否則一次次的急躁可能只會帶給自己一次次的挫折，而導致自己頹廢、喪失自信心、懷疑自己的能力，也許有些人曾經有達過某種高度，所以對自己會有至少一定要突破這個高度的期望，但你要知道，就算是再厲害的人也會有起起伏伏、高高低低，所以沒必要因為沒突破、沒達到而覺得失敗、懷疑自己。
⚡️建議： 你是一個總能帶給他人驚喜、大開眼界的人，也是個能帶給他人溫暖、歡喜的人，你不只是對自己有期望的人，你更是會想要達成他人期望、期待的人，可能也是因此對於設立目標你會不希望低於你以前達成過的成績，你會希望步步有突破，但這裡想跟你說，你是能運用才華、智慧、甚至是心靈溝通，讓事情達到你所期望的樣子
但你也要有條理、懂得循序漸進、懂得去修正、改善自己的不完美、不足，你其實很知道自己哪裡缺乏、不足，也許會有不知該如何改善的問題，但你可以先試著把事情想得簡單一點，保有平常心、接受所有可能、用最直接的方法改善問題，例如：找人聊聊、不斷複習所學的、堅持去做一件事，你會發現事情沒你想得難，用最自然的狀態面對在意人事物，反而會帶給你意外收穫、驚喜。
❸ 能看夜景的山
「失去、分離」會使你害怕，更會使你緊張甚至退縮
你是一個會珍惜每個來到你身邊的人和機會的人，是一個不會輕易放棄、死心的人，但同時也會是一個執著的人，容易會不懂變通、取捨、斷捨離，有時甚至不到完全沒有轉圜餘地之前，不會改變、捨棄任何人事物，但也是因此有時容易會看不清現況，又或許你是清楚存在問題的，但卻沒有勇氣去面對、解決，因為你其實也是敏銳的，有時直覺很準，很清楚當決定去面對、捨去，結局是不好的機率很高
所以選擇逃避、不攤牌、不正視，不管是哪種都易導致生活中有很多事情總是不斷發生或者一直無法解決、改善，但這裡想跟你說，其實還有忽略了一件事，你其實不需要害怕失去、分離，也許你是害怕遇不到更好的人或者遇不到更好的機會，但換個角度說，也許就是因為不果斷取捨、不正視問題，讓你沒有機會、錯失機會遇到更好的人和機會，你要記得一句話「如果事與願違，請相信另有安排」，事與願違也許不是為了讓你痛苦、難過，也許是讓你去迎接更好的未來，也許是讓你去看見問題、讓你領悟一些事，也許是讓你看見能改變、改善的機會，讓你有一個重生的機會
但若一再逃避、過於執著，有時只會讓這件事不斷發生在你身上，你還要記住一件事，也不是所有事都會往負面發展，有些事當你即時面對、改善，事情也是很有可能會往更好的方向前進，也許面對才是改變未來的選擇，相信自己是有機會能改變現狀，甚至未來的，同時也讓自己去接納所有可能、狀態，你在生活中會更有掌控權、選擇權。
⚡️建議： 你是一個認定一個人你就會專一、忠誠、真心相待，甚至掏心掏肺，認定一件事就會很堅持、堅定的人，甚至有時認定一個人或一件事就只需要一個感覺，你是值得被好好對待、栽培的人，但首先要讓自己懂得等等或者多一分彈性，一個人需要時間相處、一件事需要時間摸索，越了解一個人或者當自己的狀態越穩定、越好時，這段關係會是更緊密、更能信任、更長久的
越了解一件事、看得越廣或者懂得越多越細時，你更有底氣、面對問題更能迎刃而解，也會帶給你更多收穫、領悟，同時也會讓自己更知道自己想要的朋友、戀人是什麼樣的，會去遠離、捨去相處不自在、會內耗等負面情緒的關係，也會讓自己更有自信、勇氣去面對未來所有的可能，即便碰到什麼狀態也能克服、解決，更易散發你本身就有的魅力。
❹有美食的地方
「與人相處、溝通」會使你害怕、緊張甚至是退縮
你可能是比較宅、內向、慢熱或者你比較不會與人相處、比較不會察言觀色的人，與人相處有時會讓你覺得費勁或者不知所措，所以會覺得自己待著更自在，不用去想那麼多眉眉角角，不用刻意發光、不用刻意偽裝，但你不是說不想克服這件事或者不想與人相處、溝通，你也想要踏入別人的框框中、也會想要與人好好溝通，只是每次要踏入前，腦袋就會滑過很多詞或者心裡有很多小劇場
例如：我怕我融入不了、我該說什麼、要不要分享我也是這樣、會不會打擾到他們對話等等，最後還可能想一想就打退堂鼓，或者就想說算了！我自己待著舒服，但依然會覺得與他人格格不入，也會有種孤單感，一次次的猶豫、無法融入後，再面對新的環境時，都容易只會有滿滿的害怕、緊張、想退縮，有時也會有不知道怎麼就冒犯到人的狀況發生，但有時想想也許是你對他人的不信任、不聽勸、固執己見而讓人的感受不好，又或者就是不太會說話，有時會讓人覺得沒禮貌、不被尊重、沒有面子而讓人心裡不舒服，但你可能都不是有意的，甚至會沒有意識到問題，有時候可能會覺得為什麼大家都不理解我，站在我的角度想，但換個角度來說，也許你也會不理解對方、不懂對方想要表達的
所以這時候你不需要想太多，你可以找人商量、尋求他人幫助，當你的溝通橋樑，如果覺得融入不好沒關係，不要急，慢慢來就好，人和人的感情也是需要時間的培養的，最重要的是，不要不好意思、不要當個悶葫蘆，有時表達最真實的想法就行，或者給別人打個預防針，讓對方知道你真的很不會說話、不懂察言觀色，同時你也可以去思考為何總遇到類似的事，能更了解自己，甚至會讓自己有發現新大陸的感覺，讓你感受到社交的簡單或者有趣。
⚡️建議： 你是一個很能活出自己樣子的人，會有自己的風格、特色，就算你是一個不擅長與人相處的人，但你也是一個總能獨立去闖、去做很多事的人，其實也是算比較直接的人，而你只要做一件事，只要有機會、準備好，就勇敢、坦誠的去與人相處、溝通
有些事就是要一些衝動，不要讓焦慮成為限制自己的敵人，唯有嘗試過，才更能帶給自己新的建議、收穫、想法、機會，有時直接才能讓人認識你、了解你，畢竟誰也不是你肚子的蛔蟲，你不知道對方怎麼想，對方當然也不知道你什麼意思，沒必要猜來猜去，你才能結束自我內耗，也能感受到更多的快樂
但要記得不要帶情緒，有些人覺得帶著情緒溝通也是一種，但如果你帶著情緒，反而很多事會越描越黑，關係更惡化，所以理性且及時溝通才會得到最好的效果。
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