印度的美食對很多人來說並不是太友好,無論什麼好的食材,在印度美食家的手中總會變成黏糊糊的一鍋燴,讓人看了食慾大減,這除了飲食習慣的問題,更重要的是印度菜善用各種調味料,一道菜用十多種調味料都是很正常的事情,尤其是咖哩這種極具東南亞風情的調味料,使用的更為頻繁。
咖哩是多種香料調配成的醬料,也可以做成粉和類似火鍋底料的塊狀,有著很特別的香味,多用來烹飪各種肉類,咖哩醬橙黃黏稠,嚴重影響菜型,但誰也不能否認的是,咖哩做出來的菜確實很下飯,畢竟印度也是吃米飯為主的國家之一。
分享一道蝦仁和玉米製作的菜餚,這道菜就用到了咖哩這一味料,黃橙橙的一盤菜散發著濃烈的咖哩香味和,舀上一勺倒入米飯中拌勻,真是好吃到起飛,尤其是孩子們特別喜歡這道菜,營養也足夠豐富,好吃的湯汁都不剩。
咖哩蝦仁燴玉米
所用食材:蝦仁一小碗,玉米一小碗(罐頭),雞蛋一個,咖哩塊50克,大蒜、生抽、鹽、澱粉、胡椒粉適量。
1、蝦仁沖洗乾淨,玉米粒我直接用的罐頭,也可以將新鮮玉米加適量的糖煮熟備用,雞蛋加鹽打散炒熟備用。咖哩我用的柔和型的,更適合孩子的口味。
2、蝦仁放入碗中,加入適量的鹽和1勺生抽,少量胡椒粉、1勺干淀粉抓勻醃製10分鐘。
3、鍋中適量的油,加入蒜瓣炒出香味,將蝦仁放入炒到變色。
4、將玉米粒倒入鍋中,大火翻炒均勻,吸收掉玉米中的水分。
5、將炒好的雞蛋和50克左右的咖哩放入鍋中,加入1碗水,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘。
6、攪拌幾次,讓鍋中的咖哩完全融化,加適量的鹽調節一下口味,略微收汁後即可出鍋裝盤。
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