【食譜】想吃零食不用買,教你自製6款休閒零食,香甜酥脆

聊天追劇的時候,嘴巴就喜歡嚼點小零食,尤其有小朋友在場的情況下,嚷嚷著一個勁的要吃零食,疫情反复無常,真不想出門冒這個風險,不如發揮自己的動手能力,在家自製小零食,香甜酥脆,越吃越香,沒有防腐劑和添加劑,孩子吃著也放心。

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外面賣的小零食雖然好吃,但是添加了過多的色素和甜味素,水果味全是勾兌出來的,背麵包裝上寫滿了各種添加劑,山梨酸鉀、磷酸二氫鉀、香精、蔗醣脂肪酸脂、丙二醇、納他黴素、聚甘油脂肪酸脂等,密密麻麻,看著就觸目驚心,例如一個小小的蛋黃派,寫滿了二十多種的添加劑,這樣的零食給孩子吃也不放心,常吃傷身體。

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想吃零食不用買,教你在家自製6款休閒零食,香甜酥脆,越吃越香

一、紅薯小糖球

1、紅薯仔細挑選一下,沒有明顯損傷,汁水飽滿的最好,紅薯在我們這8毛錢一斤,一次買上幾十斤,越放糖分越足。

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2、用刮皮器處理掉外皮,清洗乾淨,改刀切成薄片,越薄越容易蒸熟,開水上鍋,放入紅薯蒸15分鐘,蒸到什麼狀態呢?能用筷子輕鬆扎透,軟爛就可以。

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3、蒸好的紅薯倒入盆中,趁熱用勺子壓成紅薯泥,越細膩越好,稍微放涼,紅薯重量大約為260克,加入3克酵母粉,再少量多次的添加麵粉,邊倒邊攪拌。

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4、麵粉不可一次性倒入,那樣無法確定用量,要邊倒邊攪,這個過程無需添加一滴水,等出現面絮,就可以了,如圖所示的樣子,麵粉的多少,要根據紅薯泥來決定。

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5、接著下手開始揉麵,就像蒸饅頭那樣,有耐心地揉麵,紅薯的含水量相當豐富,看著挺幹,其實越揉越輕鬆,漸漸的就會變成一個麵團,能揉成軟硬適中,盆光、面光、手光的狀態就可以。

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6、蓋上一層保鮮膜,放在溫暖處,大約30分鐘,這是醒發好的樣子,圓鼓鼓的,中間全是蜂窩狀氣孔。

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7、案板上撒點乾麵粉,把麵團倒出來,反复揉搓,排淨內部空氣,揉好之後,分成三個均等的面劑,分別搓成一根長條。

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8、再切成均等的小面劑,就像製作餃子皮那樣,大小類似差不多,越均等越好,撒一點乾粉,為了美觀,盡量搓得圓一點。

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9、起鍋燒油,多倒一點,等油溫5成熱的時候,下入紅薯丸生胚,全程小火慢炸,丸子餘熱會膨脹變大,迅速上浮,用鏟子順時針輕輕攪動,保持丸子受熱均勻。

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10、等到丸子炸至金黃色,顏色變深以後,即可關火,撈出控油。

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11、這是全部炸好的丸子,此時的丸子可以直接吃,但是為了口感更佳,我們還要進行下一步掛糖霜的步驟。

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12、另外重新起鍋,用盛飯的勺子,加入一勺白糖,半勺清水,開中小火,炒至白糖融化。

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13、白糖全部融化以後,會先變成大泡,再變成小泡泡,等泡泡變得密集時,表示已經熬到位了,一直熬一直攪,變成拉絲狀,即可關火。

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14、立即倒入紅薯丸子,撒上一些黑白芝麻點綴,芝麻要炒熟的那種,用鏟子快速翻炒均勻,不斷地翻炒。

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15、在翻炒的過程中,糖汁會慢慢冷卻,包裹住丸子的糖汁,也會變成糖霜,如圖所示,這樣一道可口的小零食,就製作完成了,非常成功。

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16、可以裝盤開吃了,營養美味又解饞,香甜可口,外酥里嫩,一口一個真過癮,根本停不下來,上桌瞬間光盤,孩子們吃嗨了。

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二、麵條嘎嘣脆

1、準備300克麵條,這種是鮮麵條,一般在超市都能買到,千萬不要買錯,不是那種干燥的,也不是刀削麵那種粗的。

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2、將麵條拉伸整齊,改刀切成細段,間隔距離約3厘米,切好後裝盤備用。

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3、起鍋燒油,油要多倒一些,油溫5成熱時,即可開炸,可以先丟一根麵條試一試,周圍有密集氣泡冒出,表示就能炸了,中火炸至,用筷子不停攪動。

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4、攪動勤一些,可以保持受熱均勻,一直炸到色澤均勻,呈金黃色,控油撈出。

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5、如果麵條過於多的話,一次炸不完,可以分成兩次炸,炸好之後,裝入盆中,此時的麵團已經熟了,變得酥脆可口,我們還要進行下一步加工。

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6、另外準備2勺白糖,半碗清水,1勺白芝麻,1勺黑芝麻,芝麻要熟的那種,網上超市都能很輕鬆買到。

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7、另外起鍋,用盛飯的勺子,倒入半勺食用油,以及上面準備的白糖、清水,大火燒開,用勺子順時針攪動,等大泡變成小泡,表示就可以了。

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8、將炸好的麵條倒進來,用勺子來回不停地翻動,讓麵條裹滿糖漿。

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9、倒進白芝麻,把火關掉,繼續攪動,讓白芝麻均勻的裹滿麵條。

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10、像這個樣子就可以出鍋了,聞著就已經很香了。

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11、麵條這樣做,顛覆了以往的認真,可以變成小零食,又香又脆又甜,簡直太好吃了,上桌就搶光,孩子們很樂意吃,比買的零食要強多了,乾淨衛生無添加。

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三、糖霜核桃仁

1、我選擇的是野生核桃,皮非常薄,用夾子輕輕一夾,外殼就碎掉了,果肉很完整,剝了20斤左右的核桃,得到一斤半核桃仁。

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2、將核桃仁放在清水中,多沖洗兩遍,去掉表面的雜質,如果害怕生澀味,開水下鍋煮3分鐘,能去掉一大部分味道。

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3、撈出放在漏網上面,控干多餘的水分,放置在通風處,風乾核桃仁表面的水分。

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4、再準備適量的白芝麻和白糖,芝麻要炒熟的那種,超市和網上都能買到。

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5、準備一個不粘鍋,加入適量的涼水,打開火源,放入白砂糖。

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6、熬糖霜其實很簡單,中火燒至冒大泡,轉小火燒至冒小泡,期間用鏟子不停地順時針攪動,看到很多白色的泡泡就行了。

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7、將核桃仁倒入,再撒入一把白芝麻,芝麻要炒熟的那種,白芝麻、黑芝麻都行。

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8、這時候可以關火了,把核桃仁迅速拌勻,繼續翻拌,直到核桃仁上出現白色的糖霜,即可出鍋,如圖所示。

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9、掛霜核桃仁製作完成,整個過程非常簡單,只有熬糖霜是個技術活,糖霜能中和核桃仁的苦澀味,還能賦予另外一層口感,晾涼以後開吃,外甜裡酥,根本停不下來。

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四、南瓜芝麻球

1、準備南瓜200克,刮掉外皮,切成薄片,裝入盤中,上鍋蒸10分鐘,拿筷子能輕鬆扎透即可。

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2、蒸好的南瓜倒入碗中,加入30克白糖,趁熱搗成南瓜泥,其實南瓜糖分很足,不喜歡過甜的可以不放。

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3、再準備150克糯米粉,邊倒邊攪拌,中間無需添加一滴水,一直攪成大面絮的樣子,下手揉成光滑的麵團。

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4、然後把麵團揉成長條,分成均勻的面劑子,隨便揉捏幾下。

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5、取出一塊面劑子,再分成每個約25克的小劑子,在掌心團成圓球,如圖所示。

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6、團好的南瓜球,放在白芝麻中,均勻地滾上一圈,目的就是為了讓它沾滿芝麻。

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7、全部滾好後準備油炸,此時的芝麻容易掉落,可以用掌心適當地按壓一下,讓芝麻球更牢固。

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8、油要多倒一些,最起碼要高過小麻球,油太少的話,浮不起來,直接會影響成品的口感,6成熱轉小火,放入麻球開炸。

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9、用漏勺輕輕地撥動它、按壓它,勤翻動,保持受熱均勻,一直炸至白芝麻微黃時,南瓜球大概炸到金黃色,即可控油撈出,香噴噴的南瓜小麻球就做好了。

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五、東北鍋出溜

1、準備400克大米粉,市場上有售賣的,價格並不貴,加2勺白糖,4克酵母粉,用筷子攪拌均勻。

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2、添加350毫升的溫水,邊倒邊攪拌,用蛋抽操作最好,一直攪倒沒有面疙瘩,成細膩的漿水即可,筷子挑一下,能呈現流線型。

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3、蓋上一層保鮮膜,讓其自然發酵一個小時以上,等時間到了,用筷子順時針攪動,排淨空氣,這個時候的米漿已經非常濃稠了。

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4、鍋內提前預熱,刷上一層薄油,舀入一勺米糊,撒上一層黑芝麻,大約30秒鐘後,再翻另外一面。

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5、翻面再烙20秒鐘左右,即可出鍋,重複這個步驟即可,大約一分鐘一張,如果是不粘鍋的話,也可以無油烙,非常的好吃。

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6、大約十分鐘以後,已經全部烙成,稍微晾涼以後,口感筋道更好吃,用手抓住拉伸一下,彈性十足,可以給孩子當作零食,乾淨衛生又營養。

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六、香酥小薯條

1、準備3個洗淨的土豆,削去外皮後,把土豆切成片,因為要做成薯條的樣子,建議切厚一些,再切成均等的長條,放入清水中浸泡,泡出裡面的澱粉。

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2、浸泡10分鐘後,沖洗乾淨,放入鍋內煮2分鐘,再加幾滴醋,煮至透明的時候,關火撈出。

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3、撈出後再沖洗一遍清水,準備一個空盆,擦拭乾淨,土豆絲加入澱粉,翻拌均勻,少量多次,邊倒入邊攪拌。

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4、澱粉無需裹太多,碼放在托盤中,放入冰箱冷凍2個小時,這樣炸的薯條,出鍋更脆一些,口感也更好吃,不易斷裂。

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5、鍋內倒入適量油,等待5成熱的時候,下入薯條,炸至全部上浮,顏色偏黃的時候,控油撈出。

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6、接著進行二次復炸,這樣做是為了提升酥脆度,把油溫升高7-8成熱,再次下入薯條,复炸至金黃色,即可撈出。

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7、一道好吃的炸薯條就做好了,色澤金黃,表皮酥脆,蘸一蘸番茄醬,小朋友們最愛吃了,喜歡的朋友動手試一試。


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